覆盆子、山莓、蓬藟、茅莓该如何区分？

覆盆子、山莓、蓬藟、茅莓的区分方法如下：

一、掌叶覆盆子

叶：边缘掌状5深裂，稀3或7裂，裂片椭圆形或菱状卵形，顶端渐尖，具重锯齿，有掌状5脉，微具柔毛或无毛。
果实：果实近球形，红色，密被灰白色柔毛；为聚合果，由多数小核果聚合而成。
二、蓬藟（蓬蘽）

叶：小叶3-5枚，呈卵形或宽卵形，顶端急尖或渐尖，基部宽楔形至圆形，两面疏生柔毛，边缘具不整齐尖锐重锯齿，两面具柔毛。
果实：果实近球形，无毛，成熟时为红色，空心，是由多个小核果聚合而成的聚合果，果粒相对较小且紧密。
三、茅莓

叶：奇数羽状复叶，互生，小叶3枚，在新枝上偶有5枚，菱状圆形到倒卵形，上面伏生疏柔毛，下面密被灰白色绒毛，边缘有不整齐粗锯齿，常具浅裂片。
果实：果实为近球形的聚合果，直径1-1.5厘米，红色，无毛或具稀疏柔毛，小核果表面有小疣状突起。
四、山莓

叶：叶片卵形或卵状披针形，顶端渐尖，基部微心形，有时近截形或近圆形，上面色较浅，沿叶脉有细柔毛，下面色稍深，幼时密被细柔毛，逐渐脱落至老时近无毛，边缘有不整齐的单锯齿或重锯齿。
果实：果实近球形，成熟时多为红色或橙红色，由很多小核果组成，果粒较大且疏松，附有灰白色绒毛。
关于食用经历：

我并未实际食用过这些植物，但根据广泛的知识储备和资料了解，这些植物在各自的生长环境和季节中都有其独特的食用价值和风味。不过，需要注意的是，在野外采摘食用时，一定要确保植物的安全性，避免误食有毒植物或受到农药等污染的植物。