首先是选种与种子处理。应挑选颗粒饱满、无破损、无病虫害的优质蚕豆种子，剔除干瘪、畸形的种子，保证种子的发芽潜力。选好后可进行简单的浸种处理，将种子放入清水中浸泡12-24小时，期间更换1-2次清水，让种子充分吸胀。浸种完成后，捞出种子沥干表面水分，放置在通风阴凉处晾至半干，这样能有效提高种子的发芽率，缩短发芽时间。
其次是土壤选择与整地。蚕豆适宜生长在疏松肥沃、排水良好的土壤中，忌黏重、低洼易积水的地块。种植前需对土壤进行深耕，深耕深度控制在20-30厘米，打破板结层，增加土壤透气性。深耕后平整土地，去除土壤中的石块、杂草等杂物，然后做成宽1.2-1.5米的畦，便于后续浇水和管理。若土壤肥力不足，可提前施加适量腐熟的农家肥作为底肥，翻耕入土，为种子发芽提供充足的养分。
再者是播种方法与密度控制。播种时间一般选择在秋季，当地温稳定在10-15℃时播种最佳。播种时可采用条播或点播的方式，条播时在畦面上开浅沟，沟深3-5厘米，行距30-40厘米；点播则按株行距20-30厘米×30-40厘米挖穴，每穴放入2-3粒种子。播种后覆盖一层2-3厘米厚的细土，轻轻压实，使种子与土壤紧密结合，利于种子吸收水分。
最后是播种后的管理。播种后要保持土壤湿润，若土壤干燥，可适当喷洒清水，避免浇水过多导致土壤积水，引发种子腐烂。在种子发芽期间，要注意保持环境通风，避免高温高湿环境。同时，及时清除田间杂草，防止杂草与蚕豆幼苗争夺养分和水分，确保蚕豆种子顺利发芽出苗。
